天天色成人-天天色成人网-天天色色色-天天色色网-久久99欧美-久久99青青久久99久久

當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 足球 > 歐洲杯

專(zhuān)家:巴薩年輕球員過(guò)早激烈比賽容易受傷,他們心理壓力很大

2025-09-26 04:53:36

除了加維外,近年來(lái)巴薩還有法蒂、貝爾納爾和巴爾德因長(zhǎng)期傷病倒下,《每日體育報(bào)》向該領(lǐng)域的專(zhuān)家提出了一個(gè)明確的問(wèn)題:為什么會(huì)發(fā)生這種情況?回答來(lái)自運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)博士托尼-特拉穆利亞斯,以及曾在巴薩與科曼合作擔(dān)任體能協(xié)調(diào)員的教練阿爾伯特-羅卡。


兩者都警告年輕人所面臨的風(fēng)險(xiǎn)。特拉穆利亞斯提醒道:“我們談?wù)摰氖且豁?xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè),就像在如此年輕的年齡進(jìn)入足球精英階層,這對(duì)正在身心成長(zhǎng)的孩子們來(lái)說(shuō)壓力很大?!?/p>

特拉穆利亞斯指出:“傷病無(wú)法完全預(yù)測(cè),這是一個(gè)多因素問(wèn)題。對(duì)我來(lái)說(shuō),關(guān)鍵詞是緩解,減少由各種因素導(dǎo)致的傷病數(shù)量。飲食和休息至關(guān)重要。一種預(yù)警方式是通過(guò)基因檢測(cè),了解這些孩子是否對(duì)肌肉、肌腱或韌帶損傷具有易感性。”

“基于這項(xiàng)研究,之后可以進(jìn)行個(gè)性化訓(xùn)練。身體狀況固然重要,但心理因素也不容忽視,球員不應(yīng)只專(zhuān)注于足球,而是要兼顧其他生活內(nèi)容,比如學(xué)習(xí)英語(yǔ),或者參與其他活動(dòng),結(jié)交一些非足球圈的朋友?!?/strong>

“通過(guò)這種方式,年輕人能夠更好地應(yīng)對(duì)來(lái)自俱樂(lè)部甚至家庭的壓力,有些家長(zhǎng)在孩子12、13、14歲時(shí)就施壓,希望他們?cè)缛粘刹拧!?/strong>

“除此之外,還有其他因素需要考慮,比如健康飲食、13或14歲球員的力量訓(xùn)練,以及比賽或上場(chǎng)時(shí)間的管理?!?/p>

特拉穆利亞斯警告說(shuō):“一名過(guò)早進(jìn)入精英行列的球員,可能在28或29歲時(shí)就已經(jīng)無(wú)法繼續(xù)踢球了,因此必須對(duì)年輕球員的發(fā)展進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估?!?/strong>

特拉穆利亞斯認(rèn)為,專(zhuān)家、醫(yī)生或體能教練需要得到主教練的支持。在這種情況下,這位醫(yī)生強(qiáng)調(diào):“盡管我不認(rèn)識(shí)漢斯-弗里克,但他是一個(gè)很好的榜樣,因?yàn)樵谖铱磥?lái),他聽(tīng)從團(tuán)隊(duì)成員的建議。如果某球員只能踢半場(chǎng),他就安排半場(chǎng);如果是幾分鐘,也一樣……這就像一級(jí)方程式賽車(chē)中的工程師團(tuán)隊(duì),有工程師提出建議,最終由負(fù)責(zé)人拍板決定?!?/p>

另一方面,阿爾伯特-羅卡也與托尼-特拉穆利亞斯一致認(rèn)為,影響傷病的因素有很多。他提醒道:“從生理角度來(lái)看,一個(gè)人直到25歲仍可能在發(fā)育中,尚未完全定型,因此必須具體分析每個(gè)案例。”

羅卡當(dāng)時(shí)在科曼的教練組中,見(jiàn)證了加維在一線隊(duì)的首秀。他指出,17歲的加維已經(jīng)是一名非常全面、爆發(fā)力強(qiáng)的球員,但也可能發(fā)生這樣的情況:由于賽程密集和比賽參與度高,某個(gè)時(shí)刻可能會(huì)出現(xiàn)狀態(tài)下滑。

在身體方面,羅卡推動(dòng)了巴塞羅那實(shí)施下午預(yù)防傷病的力量訓(xùn)練,這種訓(xùn)練至今仍在繼續(xù)?!拔覀儽仨毿⌒膶?duì)待肌肉和關(guān)節(jié),因?yàn)樽闱蚴且豁?xiàng)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)。特別是下半身,包括從腳趾到臀部的腿部訓(xùn)練?!?/p>

在這方面,他澄清說(shuō):“個(gè)性化訓(xùn)練是基礎(chǔ)。短跑運(yùn)動(dòng)員由于爆發(fā)力強(qiáng)更容易受傷?!彼€談到了佩德里的情況,這是另一位他曾幫助成長(zhǎng)的球員:“佩德里可以踢70場(chǎng)比賽,但他也有過(guò)問(wèn)題,壓力確實(shí)會(huì)影響表現(xiàn),不過(guò)現(xiàn)在他已經(jīng)更好地適應(yīng)了高水平競(jìng)爭(zhēng)。他的肌肉纖維并不那么爆發(fā)力強(qiáng),可以說(shuō)他是‘柴油機(jī)’類(lèi)型,而不是像巴爾德那樣的球員。”

在巴塞羅那,他們有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)?!叭绻幻騿T達(dá)到1000分鐘,就會(huì)亮起紅燈,但隨后還有其他因素需要教練權(quán)衡,比如比賽是否重要、是否關(guān)系到他們的職位,或者是否沒(méi)有其他可用球員。”

阿爾伯特-羅卡主張“關(guān)鍵球員需要輪換和休息”,因?yàn)橛泻芏嗫赡軐?dǎo)致受傷的因素,他還補(bǔ)充了“旅行(這一點(diǎn)經(jīng)常被忽視)、無(wú)形的恢復(fù)過(guò)程。醫(yī)生、康復(fù)師和心理學(xué)家的協(xié)同工作對(duì)于管理壓力非常重要。”

最新資訊

爱情岛永久地址WWW成人| 男人J放进女人P全黄动态图| AV中文字幕潮喷人妻系列| 喜爱夜蒲在线观看| 男人用嘴添女人私密视频| 国产三级精品三级在线专区1| AV成人无码无在线观看| 亚洲成AV人片天堂网无码| 人人妻人人澡人人爽人人免费| 久久99久久99小草精品免视看| 丰满少妇张开双腿无码AV| 曰批免费视频免费无码软件| 天天综合天天做天天综合| 免费人妻AV无码专区| 国产亚洲精品精华液好用吗| СЕКС日本ВИДЕ视频| 亚洲桃色AV无码| 天天天欲色欲色WWW免费| 妺妺窝人体色www聚色窝图片 | 搡老女人911熟妇老熟女| 久久久久亚洲AV无码去区首| 国产成人香蕉久久久久| 50岁老熟女一級毛片| 亚洲AV永久无码精品秋霞电影影| 日产精品卡2卡3卡4卡免费| 久久久久人妻一区精品果冻| 国产精品国产三级国产AV麻豆| 99精品视频在线观看免费蜜桃| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片| 色又黄又爽18禁免费网站| 蜜臀av午夜福利| 韩国无码无遮挡在线观看| 成人三级A视频在线观看| 在小巷里被强高HNP| 亚洲AV无码一区二区乱孑伦AS| 日韩欧美人妻一区二区三区| 麻豆国产一卡二卡三卡| 国内精品久久久久久影院| 成人观看免费毛片爽| 在线播放国产精品三级网| 新妺妺窝人体色7777婷婷| 人人妻人人澡人人爽人人爱看| 久久香港三级台湾三级播放| 国产无套无码AⅤ在线观看| 被按摩的人妻中文字幕| 岳把腿扒开让我添| 亚洲AV无码成人精品国产| 揉着我的奶从后面进去| 男人吃奶摸下挵进去好爽| 精品国产一区二区三区性色AV | 老肥熟妇丰满大屁股在线播放| 国产精品天天看天天狠| 宝贝我不想带小雨伞了| 制服丝袜中文字幕在线| 亚洲AV永久无码精品无码自慰 | 激情内射人妻1区2区3区| 粉嫩性色av一区二区三区| 999久久久精品国产消防器材| 亚洲日韩激情无码一区| 无码秘 蜜桃一区二区三区| 人妻丰满熟妇AV无码区免| 老头巨大挺进莹莹的体内免费视频| 韩漫漫画登录页面入口弹窗秋蝉张| 高清国产AV一区二区三区| JAPANESE日本护士XXX| 亚洲熟女WWW一区二区三区| 午夜精品一区二区三区在线观看 | 亚洲人成无码网站| 玩稚嫩的小屁股眼AV| 人妻跪趴高撅肥臀| 毛豆日产精品卡2卡3卡4卡免费| 国语自产偷拍精品视频偷拍| 公交车上拨开丁字裤进入| FREEFR性中国少妇性HD| 一区二区三区熟女少妇小牛| 亚洲AV无码片在线播放| 视频无码一区二区| 漂亮人妻偷人精品视频| 美丽的小蜜桃伦理美国| 精品人妻系列无码人妻漫画| 国产美女被遭强高潮免费网站| 懂色av 春色 色欲| XXX激情影院亚洲AV| 中国亲子伦孑XXⅩ| 亚洲日韩一区二区蜜桃AV| 亚洲AV成人片无码网站网| 熟妇与小伙子MATUR老熟妇E| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 在线观看中文最近最新观看| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 无码中文字幕加勒比一本二本| 日日碰狠狠添天天爽超碰97| 欧美一区二区三区久久综合| 美女浴室洗澡裸体爆乳无遮挡| 久久99精品久久久久婷综合| 国产一区二区三区小说| 国产激情一区二区三区成人| 成人全部免费的A毛片在线看| H纯肉无码精品动漫在线观看| 中文无码久久精品| 亚洲综合无码一区二区| 亚洲精品蜜桃久久久久久| 亚洲AV成人午夜亚洲美女| 偷拍 亚洲 卡通 另类 小说| 日韩系列 无码迅雷| 欧洲亚洲国产成人综合色婷婷| 男女猛烈无遮挡免费视频| 久久婷婷五月国产色综合| 精品国产乱码久久久久久蜜桃| 国产在线成人一区二区三区| 国产精品另类激情久久久免费| 国产69精品久久久久999小说| 成码无人AV片在线观看网站| А√天堂资源地址在线官网BT| 97人人超碰国产精品最新o| 中国少妇内射XXXXⅩHD| 一本大道色卡1卡2卡3| 亚洲欧美中文日韩V在线观看| 亚洲成AV人片在线观看天堂无| 午夜成人影片在线观看免费完整高| 丝袜护士无码视频一区二区三区| 日剧《轮到你了》| 日韩精品一区二区亚洲AV观看| 情人伊人久久综合亚洲| 欧美性猛交乱大交3| 欧美 日韩 国产 亚洲 色| 猫咪AV成人永久网站| 老色鬼久久亚洲AV综合| 久久久久人妻精品一区三寸| 久久成人A毛片免费观看网站| 精品国产乱码久久久久夜深人妻 | 国产AV无码精品色午夜| 成人无码黄动漫在线播放| 办公室跪下拉开拉链吃应用的优点| GOGO人体GOGO西西大尺度| 99国精产品品质溯源网| 3D动漫同人精品无码专区| 最新国产乱人伦偷精品免费网站| 在线日韩日本国产亚洲| 一本大道色婷婷在线| 亚洲中文久久久久久精品| 亚洲一卡一卡二新区无人区 | 女孩子手脚绑起来嘴用胶带封上| 蜜桃精品欧美一区二区三区| 久久久久亚洲AV片无码| 久久久国产精品消防器材| 久久精品无码一区二区三区免费| 精品亚洲国产成人| 九月婷婷亚洲综合成人| 久久超碰97人人做人人爱| 久久精品国产99久久丝袜蜜桃| 久久精品国产亚洲AV蜜臀色欲| 久久久久精品无码AV| 久久无码人妻一区二区三区| 久久综合给合久久狠狠狠97色| 老女人婬乱d一级毛片| 蜜臀AV无码人妻精品| 男女性杂交内射妇女BBWXZ| 女人被爽到高潮视频免费国产| 男人的天堂在线视频| 男生和女生在一起差差差| 欧美A片XⅩX黑人性受| 欧美体内SHE精视频| 人妻人人做人碰人人添青青| 日本厨房ⅩⅩⅩⅩⅩ乱| 日本高清中文字幕在线观穿线视频 | 宝贝把腿开大让我添添电影| 被公疯狂进入的美丽人妻 | 国产成人精品人人| 国产精品麻豆欧美日韩WW| 国产强奷糟蹋漂亮邻居在线观看| 国产一区二区三区在线观看免费| 好满射太多了装不下了APP| 娇妻被领导抱进卧室| 久久99精品久久久久婷婷| 久久久久久亚洲精品| 麻豆一区二区99久久久久| 男人躁女人到高潮视频| 漂亮人妻偷人精品视频| 日产精品1区2区3区| 色综合色欲色综合色综合色综合R| 天堂影院在线观看高清在线| 无遮挡边摸边吃奶边做视频免费 | 迈开腿让我尝一下你的味道一| 年轻的少妇A级伦理| 秋霞鲁丝片AV无码少妇| 日本人も中国人も汉字を| 视频一区欧美日韩| 无码人妻 在线视频| 亚洲AV无码久久久久久精品| 亚洲乱亚洲乱妇无码| 再深点灬舒服灬太大了少妇| 69精产国品一二三产区区别| CHINESE熟妇与小伙子MA| 成交人性成交视频| 公在客厅里吃我的奶涨奶视频| 国产精品原创AV片国产日韩| 黑人大战日本人妻嗷嗷叫| 久久久久久精品免费免费999| 妺妺晚上扒我内裤吃我精子 |